Panggi, eenvoudig deeg van bloem en suiker
Een traditionele suluk-bereiding is heel eenvoudig: bloem en suiker vermengen, en vervolgens water toevoegen om een deeg te vormen, met een beetje bakolie.
In het kort: voor 10 personen, 15 min voorbereiding, zonder koken, moeilijkheid: makkelijk, ongeveer € 0,18 per persoon, 628 kcal per portie.
Pangi is een traditioneel gerecht uit de Suluk-cultuur. Het basisrecept bestaat uit bloem, suiker en water, met olie om te bakken. De verhoudingen kunnen worden aangepast aan de gewenste consistentie.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd—
- Totaal15 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Calorieën628 kcal/pers.
- Bereidingswijzehet kneden
- Geschatte kostprijs€ 1,78 € 0,18 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Veganistisch
Ingrediënten
- € 0,99
- € 0,60
- € 0,19
Prijzen in België.
Bereiding
- Meng de bloem en de suiker. ≈ 4 min
- Voeg water toe en meng tot een glad beslag ontstaat. ≈ 4 min
De rekening
Panggi, eenvoudig deeg van bloem en suiker
- 1 kg bloem€ 0,99
- 500 gram suiker€ 0,60
- kookolie€ 0,19
Totaal€ 1,78
of € 0,18 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Voedingswaarden per portie
| Calorieën | 628 kcal |
|---|---|
| Vetten | 10,2 g |
| waarvan verzadigd | 1,1 g |
| Koolhydraten | 121,4 g |
| waarvan suikers | 51,4 g |
| Vezels | 3,5 g |
| Eiwitten | 10 g |
| Zout | 0,03 g |
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.